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重要说明：将狗狗的健康和福祉放在首位至关重要。在开始任何健身计划之前，务必咨询兽医。

为什么狗狗健身很重要？

保持健康体重

增强肌肉和关节

改善心血管健康

减少行为问题，如破坏性和焦虑

与你的狗狗建立联系和纽带

如何给狗狗制定健身计划？

从兽医

处获得批准：始终优先考虑狗狗的健康。

循序渐进：逐步增加运动量，避免过度劳累。

选择合适的活动：根据狗狗的年龄、品种和健康状况选择活动。

保持水分：活动前、中、后提供充足的水。

留意狗狗的反应：注意狗狗的疲劳或不适迹象，并在必要时休息。

狗狗健身活动

散步：这是最简单、最可行的活动。每天至少散步 30 分钟。

跑步：对于精力充沛的狗狗来说，跑步是另一种很好的选择。从短距离开始，逐渐增加距离。

游泳：游泳是一种低冲击活动，非常适合所有年龄和能力的狗狗。

飞盘：将飞盘扔出去让狗狗追赶是一种有趣又消耗能量的活动。

敏捷训练：敏捷训练涉及穿越障碍物，不仅对狗狗的身体有益，而且对他们的心理刺激也很有帮助。

营养和补充剂

均衡饮食：狗狗需要适当的营养来支持他们的健身计划。

关节补充剂：葡萄糖胺和软骨素等补充剂可以帮助保护关节并减少疼痛。

蛋白质：蛋白质是肌肉恢复和生长的重要因素。

监控和调整

体重管理：定期监测狗狗的体重，以确保他们保持健康的体重。

观察行为：注意狗狗的活动水平和情绪，以调整健身计划。

必要时调整：随着狗狗年龄的增长或健康状况的变化，根据需要调整健身计划。

狗狗健身的益处是多方面的。通过循序渐

进的计划、合适的活动和适当的营养，你可以帮助你的爱犬保持健康和快乐，并与他们建立牢固的纽带。